Újabb ingyenes edzéslehetőséggel bővült a Zuglói Sport és Rendezvényszervező Kft repertoárja. Július 1-től a Mogyoródi úti sporttelepen az ősi kínai mozgáskultúrával, a chi kunggal barátkozhatnak az érdeklődők.
Körülbelül húszan vettek részt Fábián Bori első edzésén július 1-én a Mogyoródi úti sporttelepen. A résztvevők között volt olyan, aki szenior tornára szokott járni, de mivel az az edzés a nyári hónapokban szünetel, örömmel vette az új lehetőséget.
A chi kung egy, a tai chi-hez hasonló kínai meditációs és relaxációs mozgáskultúra, amely lassúsága ellenére komoly energiákat szabadít fel. A chi kung-nak több ága van, Fábián Rozi a gyógyító irányzatot hozta magával.
– Körülbelül négy éve ismerkedtem meg ezzel a mozgáskultúrával – mondta a Zuglóban élő mentálhigiénés konzulens. – Mellette sokat futok, így gyakran láttam, mennyiféle edzést tartanak a Mogyoródi úti sporttelepen. Innen jött az ötlet, hogy megkeressem őket a chi kung-oktatás lehetőségével.
Az új mozgáskultúrával a nyári hónapokban keddenként 9.00 – 10.00 között ismerkedhetnek az érdeklődők. Ezzel pedig a Zuglói Sport és Rendezvényszervező Kft. repertoárja is kibővült, hisz a szenior torna, a szenior tánc, a szabadtéri fitnesz, a FocizZugló és a Zuglói Egészségfejlesztő Irodával közösen szervezett nordic walking után egy újabb ingyenes sportolási lehetőség került be a programba.
A chi kung-ot a lassúsága miatt sokan hajlamosak az idősek sportjának tekinteni, de ez nem így van, hiszen a meditációs, relaxációs mozgás nemcsak az időseknek, hanem minden korosztálynak ajánlott.
