Az ünnepek közeledtével érdemes számot vetnünk, mi az, amit tudunk irányítani, és mi az, amit nem, sőt azt sem árt szem előtt tartanunk, hogy semmi sem történik, ha ferde a fa, repedt a beigli, nincs sokfogásos menü, vagy éppen valaki leette magát.
„Gondoljuk végig, hogy a gyerekkorunkból milyen karácsonyi élmények maradtak meg bennünk” – tanácsolja Barta Luca, a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa. „Ezek valószínűleg a közös, együtt töltött pillanatok lesznek. Nem kell belelovalni magunkat a tökéletességbe, és az sem szükséges, hogy a nők viseljék terhet. Itthon az a társadalmi norma, hogy vezessék a háztartást, készítsék el a menüt, végezzék el a nagytakarítást. Ennek nem kell így lennie, ezek közös feladatok is lehetnek”- magyarázta a pszichológus.
