A biztonságos szilveszterezéshez, bulizáshoz nagyban hozzásegít, ha az alkoholfogyasztás előtt eszünk, iszunk, valamint mentálisan és fizikálisan is jól érezzük magunkat.
„Bőségesen vacsorázzunk meg egy szilveszteri buli előtt, szórakozás közben pedig igyunk óránként legalább 2 dl vizet” – javasolja a Tiszta Jövőért Közhasznú Alapítvány szakmai vezetője. Galló Ramóna rámutatott, szilveszterkor jellemzőek a rosszullétek, túladatolások, túlivások, ezért figyeljünk egymásra, főleg, ha valaki eszméletlen. Mindenképpen hívjunk mentőt. ilyen esetben.
„Sokkal fontosabb az emberélet, minthogy attól féljünk, hogy büntetőjogi következménye lehet a rosszullét okának. Amíg a mentő nem ér ki, fektessük stabil oldalfekvésbe az eszméletét vesztett vagy rossz állapotban lévő embert” – részletezte.
Másnap pedig sok zöldség- és gyümölcsfogyasztással regenerálódjunk, aludjunk. Galló Ramóna leszögezte, „gyógysör” nem létezik.
