Segítő beszélgetés, villámtanácsadás, pszichológiai sarok, egészségügyi szűrések, ökokör – a lelki egészség világnapján Lélekemelő napokat szervezett a Zuglói Kábítószerügyi Egyeztető Fórum. A program célja a mindennapi stressz oldása, a lélek megerősítése volt.
Schvegerné Berla Erzsébet azt mondta, nagyon örül az ilyen, és ehhez hasonló programoknak, mert úgy tapasztalja, mostanában az emberek elidegenedtek egymástól. Mint fogalmazott, nagy szükség van a lelki egészség védelmére, rengeteg az egyedülálló idős ember és sok családban küzdenek ilyen jellegű gondokkal. A Civil Házban megtartott rendezvényre a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda pszichológiai sarokkal, teljes testanalízissel, vércukorszint méréssel, rejtett érbetegség vizsgálattal készült, amelyek többségén Erzsébet is részt vett – kiderült, hogy a korához képest jó egészségügyi állapotban van.
A programon a Lelki Egészségvédő Alapítvány villámtanácsadással, segítő beszélgetésekkel várta az érdeklődőket, az Összefogás Zuglóért Egyesület képviselői, köztük Pécsi Diána önkormányzati képviselő totóval kedveskedett, a kitöltőknek a Zuglói Kábítószerügyi Egyeztető Fórum tárgynyereményeit ajándékozták.
Többen „Velem lehet beszélgetni” feliratú pólóban voltak – ez a Végeken Egészségtani Alapítvány programja. Sokacz Anikó, a Zuglói Kábítószerügyi Egyeztető Fórum elnöke rámutatott, a Lélekemelő napok célja a mindennapi stressz oldása, a lélek megerősítése, hiszen a lelki problémák súlyos függőséghez vezethetnek. „Ha az ember kibeszéli a problémáját, az már siker. Fontos, hogy ne csak a testtel, hanem a lélekkel is foglalkozzunk, manapság pedig óriási probléma, hogy nem tudjuk kezelni a prevenciót.” – magyarázta az elnök.
A Velem lehet beszélgetni program egyik kidolgozója, Székely András rámutatott, hogy a világjárvány óta online világban élünk, aminek van előnye, de számos negatív oldala is. „Sokszor félünk a beszélgetésektől, pedig beszélgetni szinte mindenki tud, mindenkivel lehet, akár minden ok, indok nélkül is, például a szomszéddal, a buszon vagy sorban állás közben a boltban.” – hangsúlyozta a szakember, aki szerint az is fontos, hogy megtanuljunk kilépni a kellemetlen beszélgetésekből. A velemlehetbeszelgetni.hu weboldalon pedig kommunikációs játékokat is találnak az érdeklődők.
A Lélekemelő napok keretein belül a Családcentrum Alapítvány havi ingyenes családi-gyermeknevelési- és fejlesztési klubján elindult a Tiszta Otthon Ökokör ötalkalmas programja, amihez még lehet csatlakozni. Érdeklődni, jelentkezni a somogyi.timea@csaladcentrum.hu e-mail címen lehet. Somogyi Tímea, a szervezet családterapeutája azt mondta, nagyon sok édesanya érez megfelelési kényszert, hogy jó anya, jó feleség legyen, irreális elvárásokat támasztanak maguk elé; az ökokörben pedig egyszerű, praktikus tanácsokat kaphatnak. Petrócziné Huczman Zsuzsanna, a kör kerületi képviselője a régi, hagyományos, vegyszermentes, őseink által is használt tisztítószerek, például a szódabikarbóna használatát is kiemelte.
